AccueilRecettesPurée de pommes de terre à la dukkah
Purée de pommes de terre à la dukkah
Partagez-la!

Une délicieuse purée crémeuse, rehaussée d’un goût de noix. La texture et la saveur de la dukkah lui confèrent un arôme exotique qui séduira tout le monde!


Ingrédients
1 lb (450 g)
de pommes de terre, pelées et coupées en quartiers
23 tasse
de lait écrémé
12 c. à thé de
2 c. à table
d’huile d’olive
12 tasse
Dukkah, préparée

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Dans une Marmite multi-usages, faire bouillir les pommes de terre jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Égoutter avec la passoire amovible, couvrir, et réserver.
  2. Dans une casserole ou un Bols de préparation, mélanger le lait et le Mélange à trempette Ail et herbes. Faire chauffer sur la cuisinière ou au micro-ondes à feu moyen pendant 2 minutes. 
  3. Dans un grand bol, écraser ou fouetter les pommes de terre jusqu’à ce qu’elles soient lisses. Ajouter le mélange de lait et l’huile d’olive, puis bien mélanger. Saupoudrer de la Dukkah préparée et servir.
Valeur nutritive

Par portion : Calories 160, Lipides 8 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 210 mg, Glucides 19 g (Fibres 3 g, Sucres 3 g), Protéines 4 g.

Purée de pommes de terre à la dukkah
30 min
4 à 6 portions
0,40 $/portion
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette Ail et herbesMélange à trempette Ail et herbes
Mélange à trempette Ail et herbes
108 Évaluations
9,99 $
AccueilRecettesPurée de pommes de terre à la dukkah
Purée de pommes de terre à la dukkah
Description de la recette
Purée de pommes de terre à la dukkah
Partagez-la!

Ingrédients
1 lb (450 g)
de pommes de terre, pelées et coupées en quartiers
23 tasse
de lait écrémé
12 c. à thé de
2 c. à table
d’huile d’olive
12 tasse
Dukkah, préparée
30 min
4 à 6 portions
0,40 $/portion

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Dans une Marmite multi-usages, faire bouillir les pommes de terre jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Égoutter avec la passoire amovible, couvrir, et réserver.
  2. Dans une casserole ou un Bols de préparation, mélanger le lait et le Mélange à trempette Ail et herbes. Faire chauffer sur la cuisinière ou au micro-ondes à feu moyen pendant 2 minutes. 
  3. Dans un grand bol, écraser ou fouetter les pommes de terre jusqu’à ce qu’elles soient lisses. Ajouter le mélange de lait et l’huile d’olive, puis bien mélanger. Saupoudrer de la Dukkah préparée et servir.
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette Ail et herbesMélange à trempette Ail et herbes
Mélange à trempette Ail et herbes
108 Évaluations
9,99 $
Valeur nutritive

Par portion : Calories 160, Lipides 8 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 210 mg, Glucides 19 g (Fibres 3 g, Sucres 3 g), Protéines 4 g.